Sobre a Falta de Apetite
Por vezes as pessoas em diálise referem perda ou diminuição do apetite.
Este é um sintoma normal e comum principalmente nos inícios da adaptação aos tratamentos de diálise.
Isto deve-se principalmente ao facto de as toxinas do sangue que normalmente seriam excretadas pelos rins e pela urina ainda não terem tido tempo (e tratamentos suficientes) para serem excretados. É geralmente uma questão de tempo até melhorar.
Aqui ficam algumas sugestões que podem melhorar essa situação e tornar menos problemática a hora das refeições :
- Não beber às refeições.
É preferível beber no intervalo das refeições;
- Prefirir bebidas ricas/densas em calorias e nutrientes.
Por exemplo: um batido com suplemento proteico (sob conselho clínico), com leite gordo, alguma pouca fruta, cereais, iogurte, mel, etc;
- Beber com uma palhinha
(diminui a sensação de enjôo);
- Ingerir os alimentos arrefecidos (mornos).
Evitar refeições demasiado quentes;
- Preferir alimentos com sabor neutro.
(evitar picantes, apimentados, salgados...);
- Arejar o local onde vai fazer a sua refeição.
(cozinha, sala de jantar);
- Decorar e empratar os pratos das refeições de forma apelativa.
- Evitar alimentos e refeições demasiado secas.
(com auxílio do azeite, do vinagre, da água)
- Comer em companhia.
Tirando partido do contexto de grupo, de distração, de incentivo e motivação não forçados;
- Se acordar enjoado, experimente comer algumas bolachas de arroz ou de água&sal antes de se levantar;
- Faça refeições pequenas e frequentes: comer pouco de cada vez mas várias vezes ao dia. Em oposição a fazer poucas e grandes refeições;
- Coma coisas que goste. Lembre-se que os limites à ingestão de fósforo e potássio são dependentes não só da seleção dos alimentos que ingerimos como das quantidades. Se se encontra em uma fase de falta de apetite, estará a comer pouco (e a acumular pouco peso entre-diálises) e então pode permitir-se a "pecar" em alimentos mais desaconselhados em condições normais.
Exemplos: pizzas, gelados, queijos, etc.
